Stellen Sie den Heimtrainer einfach auf Ihre Größe ein, machen Sie es sich im Sitzen vor Ihrem TV bequem und schon kann es losgehen. Die gleichzeitige Beanspruchung von Beinen und Armen wirkt sich auf alle Muskelgruppen des Körpers aus, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und ist auch noch schonend zu den Gelenken. Und das alles mit nur einem einzigen Gerät!